Відео

Vou fazer ..estou com tenosonovite e trabalho c limpeza estou muito preocupada ..e muita dor tenho medo d N ter mas condição d trabalhar devido a lês

Obrigado ❤

E quem tem fascite plantar??

❤

Fiz fisio e 1 sessao osteopatia,nao entendi nada pra serve a isteo,foi massagem, pode me explicar?

Jesus meu orto do ombro indicou bolsa quente,fuz 10s.fisio,ajudou mas voltou.To tomando naproxeno

Os pesos ai sao de 1k ou de 2k?

Sou a Marina. Gostei da orientação 12_06_2024❤

E a coluna com musculação mal orientada, que é o mais comum.

♡

♡

Obrigada

Será que só meu braço piorou muito dps desses exercícios? Fiz tudo certo e 2 semanas tive que parar. Não aguentava nem levantar um copo com água. Agora parei e foi melhorando. Hj bem melhor sem os exercícios. Só estou relatando o que aconteceu comigo. 🙋🏻‍♀️

❤ O Ciático melhorou, MUITO BOM, OBRIGADO 🙏🏾❤️ 🙌🏾

O meu é na parte inferior

Parabéns acabo de conhecer teu canal Tenho sofrdo com essas dores a algum tempo. Um dia desses fui atirar uma pedra na água de forma rasteira, e parecia que meu braço iria se deslocar do corpo. Ficou doendo por várias horas. Tenho desde então, tido dificuldades para me vestir por exemplo.

Work that ass foi a melhor frase 😂😂😂😂

Dra,qual exercício a Sra recomenda para quem fez patelectomia total do joelho? Faz 4 meses que operei meu joelho, não consigo dobrar em nada. Médico fez eu ficar 3 meses sem por pé no chão e nem dobrar o joelho. O que a Sra recomenda?

Bom dia! TD bem? Tenho tendinite no ombro direito e e epondilite no cotovelo e tendinite, estou fazendo fisioterapia mas não tive melhoras,o que devo fazer?

Estou com uma lesão e fiz os testes e acho que estou com uma lesão no subescapular . Tem algum exercício que resolva?

Obrigada pelo vídeo! 🏃🏻‍♀️

Estou sofrendo desse mal, mais achei seu vídeo e já comecei a fazer as sessões e estou vendo resultados, muito bom

Gostei.

Comecei hoje ❤❤

Parabéns 🎉vou. Fazer. Tenhoiiyad. Dores. Mas. Costas. Ombros. P e. Com. O. Fazer. Gostei de. Vc. Aulas obgda. ❤ Deus abençoe

Não consigo nem erguer meu braço 😢

To fazendo hj, 2024, tomara que me ajude! 🙏🏻

Navegando pela net não vi nada igual a tua orientação . Você é clara , precisa e concisa, PARABÉNS,

A minha dor nós ombros é no movimento de flexão de braço. Fiz um ultrassom e constatou que estava com tendinopatia. Fiz alguma seções de fisioterapia e melhorou. Mas, voltou a doer novamente 😔

Amei, comecei esses dias, gratidão. Que a abençoe

❤❤❤

Amei!!

Muito bom

Show

Tenho tendinite,bursite,e ruptura do tendão do manguito rotador. Será que esses exercícios vão me ajudar ?

Obrigado Dra! Meu problema são nos tendões do cotovelo, já há quase 1 ano. Poderia indicar alguns exercícios específicos para os cotovelos?

MT bom

❤

pelo seu trabalho

adorei, muito

Sim! Tomo cápsulas de curcuma e teria que fazer fisioterapia tbm.

EU faço exercício nã quadra éu gosto de fazer exercício ❤

Que número é essa bola?

Boa tarde

Estou há mais de 1 mês com dores no ombro e na escápula. Fui forçado até parar com a musculação. Vou aplicar esses exercícios. Obrigado e parabéns, Gisele.

Muito bom, sente mesmo o alongamento. Esse é meu problema

rapaz...

Gostei !!!

Amei as dicas parece bem útil pra mim Mas perdi tudo com o (a) yorksinho (a)❤ que coisa mais fofa olhando mamãe trabalhar 😂

❤❤❤❤❤